Zu deinem

frieden,

deiner

freude

und deinem

Sein

Begleitet von Matti Kripa

15 Jahre Erfahrung in Qigong und Meditation – wissenschaftlich fundiert durch

Psychologie (M.Sc.) und Präsenzorientierte Psychotherapie (PGD).

Ein Tag im Retreat – Stell dir vor...

Du wachst auf und atmest kristallklare Bergluft.

Während die ersten Sonnenstrahlen über die Gipfel tanzen, hörst du nur das sanfte Rauschen des Baches.

In dieser Stille darfst du einfach nur sein.

Wir beginnen den Tag mit fließendem Qi-Gong und tiefer Meditation.

Entspannen tief zu heilenden Klängen und spüren die erwachende Energie in uns.

Danach erwartet dich ein reichhaltiges und geselliges Frühstück.

Wir genießen die gemeinsame Zeit und starten gestärkt und verbunden in den Tag.

Du wanderst über moosgrüne Berghänge und spürst mit jedem Schritt, wie du tiefer bei dir ankommst.

Dein Geist findet zur Ruhe und dein Herz öffnet sich für die Freude.

Ein Sprung in den klaren Bergsee wirkt wie ein Reset für dein gesamtes System.

Du kehrst zurück in dein natürliches Sein – verbunden, lebendig und ganz im Moment.

Wenn die Welt zu laut wird –

Dein Anker in einer ruhelosen Zeit

Doch oft sieht der Alltag anders aus. Wir leben in einer Zeit, die uns ständig nach außen zieht, uns fordert und uns oft den Kontakt zu uns selbst verlieren lässt.

Vielleicht kennst du das?

• Stress & Getriebenheit: Du fühlst dich im Alltag oft gehetzt, anstatt ganz im Moment zu sein.

• Innere Unruhe: Dein Geist kommt nie wirklich zur Ruhe, selbst wenn du versuchst zu entspannen.

• Emotionale Enge: Du spürst, dass dein Herz manchmal eng ist und du sehnst dich nach mehr innerer Liebe und Freude.

• Selbstsuche: Du fragst dich, wo in all dem Trubel eigentlich dein wahres, lebendiges Sein geblieben ist.

Fühlst du, dass es Zeit ist, zurück zu innerer Ruhe, Freude und deinem wahren Sein zu finden?

Dieses Retreat ist dein Anker. Wir kombinieren drei kraftvolle Säulen, um dich zurück in deine Ganzheit zu begleiten:

Deine 3 Säulen der inneren Rückkehr

Unser Retreat folgt einem klaren Pfad, den ich Grounded in Loving Presence nenne.

Dieses System ist die Frucht meiner Forschungsarbeit und gelebter Erfahrung –

basierend auf Buddhismus, Taoismus und moderner Psychologie.

Wir kombinieren drei kraftvolle Säulen, um dich zurück in deine Ganzheit zu begleiten:

Ein Gefühl von wohliger Wärme, das bleibt:

„Das Retreat bei Matti startete in Stille. Wir übten Qi Gong, spürten den Energien beim Fließen nach und ließen dabei unseren Körper sich spontan bewegen, um schließlich im Sitzen und Liegen zu meditieren.

Für mich als Qi Gong Neuling und Meditationseinsteiger war es sehr bereichernd. Ich habe eine Ruhe gefunden, die ich bei meinen bisherigen Meditationsversuchen sonst in dieser Tiefe nicht kannte.

Ein sehr schönes Erlebnis war es der Frage «Wer bin ich wirklich?» nachzugehen. Dies führte bei keinem von uns zu einer unmittelbaren Antwort, sondern zur Öffnung unseres Herzens.

Diese Herzöffnung hält bei mir nun auch Tage nach dem Retreat an und wenn ich mich zurückversetze in die Situation auf der Terrasse von Mattis Hütte auf meinem Sitzkissen, dann gelingt es mir, diese wohlige Wärme aufs Neue zu spüren.

Danke für dieses wundervoll heilsame und bereichernde Erlebnis.“

- Daniel Plörer

Möchtest auch du diese wohlige Wärme und Stille in dir finden?

Expertise trifft auf gelebtes Leben

Präsenz, Herzlichkeit & Einfühlungsvermögen:

„Matti begegnete uns mit einer außergewöhnlichen Mischung aus Aufmerksamkeit, Herzlichkeit und Einfühlungsvermögen. Seine Präsenz schuf einen sicheren Raum, in dem ich mich von Anfang an wohl und gut aufgehoben fühlte.

Besonders beeindruckt hat mich, wie sowohl die schönen als auch die herausfordernden Momente willkommen geheißen wurden. Alles durfte da sein.

Durch Mattis klare und zugleich warme Begleitung fühlte ich mich ermutigt, tiefer zu gehen. Ich kann dieses Retreat jedem, der sich nach innerer Ruhe und authentischem Austausch sehnt, aus vollem Herzen empfehlen.“

— Matthias Harder

Methoden für deine Ganzheit – Dein Weg zu dir selbst

In diesem Retreat verbinden wir die Weisheit des Qi Gong und der buddhistischen Meditation mit moderner Verkörperung, tiefer Selbsterforschung und der kraftvollen Ruhe der Natur.

Dein Weg umfasst drei wesentliche Aspekte:

Neugierig auf Details?

Hier kannst du ganz nach Lust und Laune mehr über unsere Methoden erfahren.

Eine wundervolle Atmosphäre der Geborgenheit:

„Die Retreats mit Matti waren für mich tief berührend. In liebevoller Präsenz hat er auch intensive Prozesse einfühlsam begleitet. In den Meditationen hat er uns ins offene Gewahrsein geführt und dabei immer besonderen Wert auf Erdung gelegt.

Besonders wertgeschätzt habe ich den Erfahrungsaustausch – ich konnte mich komplett anvertrauen. Durch Mattis sanfte Art habe ich einen liebevolleren Zugang zu mir selbst bekommen. Ich bin nicht mehr so streng mit mir, alles darf sein.

In seinen Retreats herrscht eine wundervolle Atmosphäre des Vertrauens und der Geborgenheit, in der man sich mit seinem ganzen Wesen anvertrauen kann.“

— Kerstin Kröll

Dein täglicher Wohlfühl-Rhythmus

Unser Herz für Klang & Kulinarik

Darf ich vorstellen:

Tanja – unsere Klang- und Küchenfee. Sie nährt uns nicht nur mit ihrer ausgezeichneten Kochkunst, sondern vor allem auf energetischer Ebene mit ihrem bezaubernden Klang.

Ihre tiefe Leidenschaft ist es, Menschen mit ihrer lichtvollen Stimme und der Schwingung ihrer Instrumente – von Klangschalen über die Gitarre bis hin zu Stimmgabeln – in tief entspannte Ruhe, Regeneration und Stille zu führen.

Alles für deine Auszeit am Berg

Bleib in Verbindung

Ich teile regelmäßig Impulse zu Stille, Erdung und Herzenswegen.